+7-921-435-16-46
Турфирма "Петербургский краевед"

Экскурсия на остров Гогланд

Водная экскурсия!
28 000 с человека
Водная экскурсия!
28 000 с человека
Если Вы хотите принять участие в групповой экскурсии в назначенную ниже дату - Вы можете забронировать места:
Кол-во участников
* Пожалуйста, укажите все данные, чтобы перейти к следующему шагу.

Забронировать

Ближайшие экскурсии:
27.04.2024
  • [12:00]
    Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:30]
    Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [16:00]
    Экскурсия по Литейной части с посещением старинной квартиры в доме Бака
  • [17:00]
    Интерьерная экскурсия во дворец Михаила Александровича
  • [20:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
28.04.2024
  • [09:00]
    Автомобильная экскурсия «Вдоль легендарной Линии Маннергейма»
  • [11:30]
    Экскурсия в музей железнодорожной техники в Лебяжьем
  • [12:00]
    Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:00]
    Экскурсия по форту ИНО
  • [14:00]
    Экскурсия на производство сидра "GRAVITY PROJECT" с дегустацией и сабражем
  • [15:00]
    Экскурсия в особняк Елисеевых (Талион отель)
  • [17:00]
    Экскурсия "Смольный. Три эпохи".
  • [17:30]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
29.04.2024
  • [09:00]
    Трёхдневная автомобильная экскурсия «Псковские рубежи»
  • [12:00]
    Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:30]
    Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [13:15]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [20:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
30.04.2024
  • [09:00]
    Трёхдневная автомобильная экскурсия «Псковские рубежи»
  • [10:30]
    Автомобильная экскурсия на осетровую ферму и на мастер-класс "Откуда берётся сыр" на сыроварне Михаила Ананьева
  • [11:00]
    Пешеходная экскурсия "Смольный монастырь и Смольный собор"
  • [12:00]
    Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:15]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [13:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
  • [14:00]
    Экскурсия в особняк Елисеевых (Талион отель)
01.05.2024
  • [09:00]
    Трёхдневная автомобильная экскурсия «Псковские рубежи»
  • [10:00]
    Автомобильная экскурсия "Путешествие вдоль Охты"
  • [17:30]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
  • [12:30]
    Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [13:15]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [14:00]
    Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [15:00]
    Экскурсия в особняк Елисеевых (Талион отель)
  • [17:00]
    Экскурсия в квартиру Распутина с чаепитием
02.05.2024
  • [14:00]
    Экскурсия в здание Государственного оптического института имени Вавилова с посещением смотровой площадки "Башня — ротонда"
  • [15:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
03.05.2024
  • [14:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
  • [17:00]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [19:00]
    Экскурсия в авторскую пивоварню Nonsense (бывшая пивоварня Krasnopuzoff) с дегустацией
04.05.2024
  • [12:30]
    Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [13:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Половцова (Дом архитектора)
  • [13:15]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [16:30]
    Экскурсия на производство сидра "GRAVITY PROJECT" с дегустацией и сабражем
  • [18:00]
    Экскурсия по Литейной части с посещением старинной квартиры в доме Бака
  • [20:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
05.05.2024
  • [10:00]
    Автомобильная экскурсия на форт Красная горка
  • [15:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
  • [17:00]
    Экскурсия в квартиру Распутина с чаепитием
09.05.2024
  • [15:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
  • [16:30]
    Экскурсия на производство сидра "GRAVITY PROJECT" с дегустацией и сабражем
10.05.2024
  • [10:00]
    В половодье к водопадам Приладожья!
  • [11:00]
    Пешеходная экскурсия "Смольный монастырь и Смольный собор"
  • [12:30]
    Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [13:15]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [14:00]
    Экскурсия в здание Государственного оптического института имени Вавилова с посещением смотровой площадки "Башня — ротонда"
  • [15:00]
    Экскурсия в музей "Битва за Ленинград имени З. Г. Колобанова" во Всеволожске
  • [16:00]
    Экскурсия по Литейной части с посещением старинной квартиры в доме Бака
  • [20:30]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
11.05.2024
  • [10:00]
    В половодье к водопадам Приладожья!
  • [12:30]
    Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [13:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Половцова (Дом архитектора)
  • [13:15]
    Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [15:00]
    Экскурсия в лютеранскую церковь Святого Михаила с подъемом в колокольню и органным концертом
12.05.2024
  • [12:00]
    Экскурсия в особняк военного министра Д. А. Милютина
  • [14:00]
    Экскурсия на производство сидра "GRAVITY PROJECT" с дегустацией и сабражем
  • [15:00]
    Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
18.05.2024
  • [10:00]
    Интерьерная экскурсия в Палеонтологический и Минералогический музеи СПБГУ
19.05.2024
  • [09:00]
    Внедорожная экскурсия к укрепрайону Тайпале Линии Маннергейма
24.05.2024
  • [19:00]
    Экскурсия в авторскую пивоварню Nonsense (бывшая пивоварня Krasnopuzoff) с дегустацией
25.05.2024
  • [11:00]
    Малоизвестные музеи СПБГУ: Ботанический сад и Петрографический музей
  • [15:00]
    Автомобильная экспедиция "Гора Воттоваара и природные достопримечательности Карелии"
26.05.2024
  • [15:00]
    Автомобильная экспедиция "Гора Воттоваара и природные достопримечательности Карелии"
  • [14:00]
    Пешеходная экскурсия «Неизвестная Лавра» с посещением музея Александро-Невской Лавры (Древлехранилища)
27.05.2024
  • [15:00]
    Автомобильная экспедиция "Гора Воттоваара и природные достопримечательности Карелии"

Апрель 2024

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
  • [12:00] Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:30] Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [16:00] Экскурсия по Литейной части с посещением старинной квартиры в доме Бака
  • [17:00] Интерьерная экскурсия во дворец Михаила Александровича
  • [20:00] Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
28
  • [09:00] Автомобильная экскурсия «Вдоль легендарной Линии Маннергейма»
  • [11:30] Экскурсия в музей железнодорожной техники в Лебяжьем
  • [12:00] Экскурсия по форту ИНО
  • [12:00] Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [14:00] Экскурсия на производство сидра "GRAVITY PROJECT" с дегустацией и сабражем
  • [15:00] Экскурсия в особняк Елисеевых (Талион отель)
  • [17:00] Экскурсия "Смольный. Три эпохи".
  • [17:00] Экскурсия в квартиру Распутина с чаепитием
  • [17:30] Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
29
  • [12:00] Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:30] Интерьерная экскурсия в Дом учёных (Владимирский дворец)
  • [13:15] Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [20:00] Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
30
  • [10:30] Автомобильная экскурсия на осетровую ферму и на мастер-класс "Откуда берётся сыр" на сыроварне Михаила Ананьева
  • [11:00] Пешеходная экскурсия "Смольный монастырь и Смольный собор"
  • [12:00] Экскурсия в советское противоатомное убежище
  • [12:15] Расширенная экскурсия по Владимирскому дворцу (Дому Учёных) с осмотром бильярдной и библиотеки-ротонды, недоступных для обычных посетителей
  • [13:00] Интерьерная экскурсия в особняк Брусницыных
  • [14:00] Экскурсия в особняк Елисеевых (Талион отель)
  • [14:00] Экскурсия на производство сидра "GRAVITY PROJECT" с дегустацией и сабражем


Основные особенности экскурсий проекта Петербургский краевед

  • Мы приступаем к сбору предоплаты только после набора необходимого числа участников для того, чтобы экскурсия состоялась
  • В автомобильных экскурсиях рассказ гида из орг. автомобиля транслируется через систему FM-трансляции на магнитолы, чтобы участники экскурсии могли слышать рассказ в пути в своих автомобилях.
  • Являясь узкими специалистами в своих областях, наши гиды могут исчерпывающе ответить на все Ваши вопросы и в то же время обладают широким кругозором, что делает их экскурсии особенно интересными.
  • В большинстве экскурсий проекта дети до 14 лет участвуют бесплатно

Пятница 07 июня 2024 - понедельник 10 июня 2024
Начало: 09:00

Пятница 05 июля 2024 - понедельник 08 июля 2024
Начало: 09:00

Пятница 02 августа 2024 - понедельник 05 августа 2024
Начало: 09:00

Минимум участников: 9
Максимум участников: 9
Описание экскурсии:

Приглашаем принять участие в экскурсии на остров Гогланд!

Прием заявок прекращается за 3 недели до даты экспедиции.
Позднее мы не сможем подать паспортные данные участников для оформления пропусков в погранзону.
К вечеру первого дня мы окажемся на острове Гогланд — одном из самых больших и самом высоком из островов Финского залива.

Гогланд находится посреди Финского залива между Финляндией и Эстонией, примерно на долготе финского города Котка. От Санкт-Петербурга до Гогланда 180 километров почти строго на запад. Скалистый поросший лесом остров является одним из самых высоких в Финском заливе, высшая точка его 175 м. Остров вытянут в меридиональном направлении на 11 км, ширина его около 3 км. Название острова шведское – Hoglan, но есть и финское – Suursaari. Остров был обитаем и посещаем с древности, тут есть сейды, каменные чаши и каменные кучи. В Средние века тут часто жили пираты и контрабандисты. В менее отдаленный исторический период на острове и около него произошли такие события:

В 1788 году около острова произошло морское сражение между русскими и шведами. Сражение так и называется — Гогландское. Русские тогда победили и положили конец господству шведов на Балтике.

С 1816 по 1855 год под руководством Василия Яковлевича Струве проводились измерения формы и размеров Земли, для чего была построена сеть из 265 триангуляционных пунктов. Два из них находятся на Гогланде. В память об этом на высшей точке массива Мяккипяллюс в 2000 г. в скалу вмонтирован специальный инструментальный штатив с памятной доской.

На острове были две финских деревни, сейчас видны их остатки. Осталось кладбище, на котором похоронены моряки с транспорта «Америка», совершившего не одно кругосветное плавание, прежде чем разбиться о скалы Гогланда в 1856 году. Остатки корабля до сих пор покоятся на дне рядом с островом.

В 1900 году при снятии с мели около острова броненосца «Генерал-адмирал Апраксин» под научным руководством А. С. Попова была создана первая практическая радиолиния между Гогландом и финским городом Котка. В честь этого на острове установлен обелиск, памятный камень и стела.

Кроме того, согласно завещанию, на острове похоронен адмирал И. Г. Святов, командир крейсера «Киров» КБФ, а затем соединения кораблей КБФ в период блокады Ленинграда.

Остров всегда имел большое значение для навигации в Балтийском море, поэтому на нем есть два маяка, южный (постр. в 1904 г.) и северный.

О скалы острова разбилось немало кораблей и судов. Сейчас на западном берегу острова лежит научное судно «Леонид Дёмин». В своё время списанное судно продали на металлолом, но во время буксировки разыгрался шторм и судно выбросило на берег Гогланда.

Остров с 1940 входит в состав СССР. Тут располагались пограничники и объекты министерства обороны СССР. Советская власть определила этот закрытый пограничный остров в Кингисеппский район Ленинградской области. Видимо поэтому он и остался в составе современной России после распада СССР. Остров входит в погранзону, кроме этого, на острове продолжают действовать навигационные и прочие объекты.

Программа:
Первый день:

Первый день полностью посвящен морскому переходу

9.00 встреча участников у кирхи г. Приморск

Погрузка вещей на корабль

Отправление в сторону о. Гогланд

Около 18.00-19.00 швартовка на острове

Ужин

Свободное время

Во второй день мы увидим:

Два маяка: Южный (постройки 1905 года) и Северный (без подъема).

Обелиск, памятный камень и стела в честь осуществления в 1900 году изобретателем Поповым первого практического сеанса радиосвязи. «Беспроволочная связь» была налажена между островами Гогланд и Кутсало (около 45 км) для обслуживания спасательной экспедиции по снятию с камней броненосца «Генерал-адмирал Апраксин», севшего на камни у южного берега острова.

Памятник на могиле адмирала Ивана Святова, завещавшего похоронить себя на Гогланде.

Остатки финских поселений и финское кладбище. На этом кладбище похоронены также жертвы кораблекрушения судна «Америка» в 1856 году.

Севшее на мель у западного побережья судно «Леонид Дёмин»

Третий день:

В этот день нас ждет свободное время или две пешеходные экскурсии:

Экскурсия к двум пунктам Дуги Струве, входящей в реестр Всемирного наследия ЮНЕСКО — «Пункт Мякипяллюс» и «Точка Z». После посещения второго пункта нас ждет прекрасный вид с сопки на море и бухту, а также пологий спуск с нее с прекрасным видом.

Экскурсия к Северному маяку.

Четвертый день:

Четвертый день полностью посвящен морскому переходу обратно:

9.00 отправление от острова Гогланд

18.00 - 19.00 прибытие в Приморск

На остров Гогланд нас доставит комфортабельный корабль «Индиго»

На корабле имеются: кают-компания, 4 каюты, камбуз, гальюн.
Фотографии:
Отзывы участников экскурсии:

Анастасия Клёпова, основатель Глухомань GO

Я ехала на Гогланд, чтобы с трудом, преодолевая себя и терпя неудобства, поставить такую галочку на своей карте, какой ни у кого нет.

А получила удивительное путешествие, о каком всегда мечтала, потому что в нём было всё, что я обожаю: история, приключения, чувство края земли, странные и забавные островитяне, виды, насыщенная программа, но при этом свобода выбора. А гальюн и душ из солёной воды, которых я больше всего боялась, оказались вполне комфортными.

На Гогланд я собиралась 6 лет, но тогда, 6 лет назад, это было возможно только в составе некой волонтерской организации. Так что отдельное спасибо «Петербургскому краеведу» за то, что пробили тропу сюда для туристов. Люблю быть в авангарде открытия туристических направлений.

Меня сложно удивить путешествием по России: 5 лет создаю авторские туры, 15 лет работаю в сфере русского культурного наследия и туристического потенциала страны, но стратегически-анархический остров Гогланд меня просто потряс!

Особой магией считаю сложившуюся на корабле атмосферу и компанию, за это опять отдельное спасибо главе «Петербургского краеведа» Жене.
Роскошная концепция у проекта, обязательно поеду ещё куда-нибудь!

Точкой роста для данного маршрута можно назвать питание, потому что в базовом варианте это максимально простая походная еда из массмаркета (совет: если зависите от вкусной еды, берите с собой любимые вкусняшки на закуску и перекусы: сыры, любимые сладости, хамончик — кто что любит, но не отказывайтесь от основного питания, которое предоставляет организатор).

Лучшие путешествия относятся не к индустрии впечатлений, а к индустрии личностных трансформаций. Путешествие на Гогланд — именно такое. В России пока практически нет ничего подобного.

Советую это путешествие всем, кто хочет лучше понять свою Родину, а особенно тем, кто, как я, думает, что знает о России всё.

Анастасия Клёпова
Условия участия:

Стоимость участия:

Стоимость участия составляет 32000 руб. для всех участников экскурсии.

Скидки и льготы не предусмотрены.

Предоплата и бронирование участия:

С момента формирования группы, за 1 месяц до даты начала экскурсии, подаются паспортные данные участников для оформления пропусков в погранзону.

С этого момента с участников собирается 100%-ая предоплата для подтверждения бронирования.

Предоплата не возвращается ни при каких изменениях и в случае отказа участия по любым причинам.

Это связано с тем, что данные на пропуска будут уже поданы и оформить разрешение другим участникам на освободившиеся места будет уже невозможно.

В случае отмены поездки по погодным условиям, предоплата возвращается участникам в полном объеме.

Безопасность и отмена поездки

  • Единственным человеком, принимающим решение по поводу того, состоится или нет поездка, является капитан корабля «Индиго»
  • Решение принимается капитаном в первую очередь, исходя из безопасности планируемых морских переходов ТУДА и ОБРАТНО.
  • Решение о том, состоится ли экскурсия, принимается за 3 дня до поездки по данным метео-прогнозам.
  • К рассмотрению не принимаются никакие данные сторонних прогнозов кроме тех, которые использует капитан, и не ранее, чем за 3 дня до поездки.
  • В случае отмены экскурсии по погодным условиям предоплата возвращается участникам в 100% объеме
  • Организаторы не несут ответственности за риски, связанные с покупкой железнодорожных или авиа билетов, бронированием гостиниц из-за отмены или переноса экскурсии.
  • В случае задержки на острове из-за изменившихся погодных условий, организаторы не несут ответственности за риски, связанные с покупкой железнодорожных или авиабилетов, бронированием гостиниц и т. д.

Правила записи:

  • В связи с тем, что, для того, чтобы экскурсия состоялась, капитаны требуют от нас полной заполняемости судна, иногда мы вынуждены отказывать ранее записавшимся участникам ради участников, записавшихся позднее, но своим составом гарантирующих полную заполняемость судна.
  • Это значит, что, если, например, до кворума нехватает 2-х человек, и поступает заявка от троих, организаторы могут отказать одному ранее записавшемуся ради формирования полной группы.

До причала в Приморске участники добираются самостоятельно.

Место сбора участников:

Яхт клуб г. Приморск

Время сбора:

9.00

Друзья, экипаж корабля и экскурсовод ожидают опаздывающих участников не более 15 минут. После этого корабль отправляется, предоплата опоздавшим участникам не возвращается.

Максимальное число участников экскурсии:

9 человек

Необходимо иметь с собой:

  • Комплект постельного белья (стандартное домашнее белье) или спальный мешок для проживания на корабле
  • Фонарик для осмотра укреплений изнутри
  • Тёплую одежду и непромокаемую обувь
  • Зонт или дождевик на случай дождя

Стоимость участия в экскурсии:

Участие в даты сборных экскурсий

32000руб.

  • Продолжительность экскурсии составляет 4 дня при благоприятных погодных условиях. При немореходной погоде время экскурсии может сокращаться или удлиняться на число дней, необходимое для осуществления безопасного морского перехода

  • В стоимость участия включены:
  • Проживание на судне в каютах (в распоряжении участников экскурсии имеются три двухместных и одна четырехместная каюты)
  • Пользование душем, туалетом, бортсетью 220 В на корабле
  • Экскурсионное обслуживание на острове

Забронировать участие в групповой экскурсии

Заказ экскурсии в любые дни, отличные от дат групповых экскурсий, а также аренда судна для доставки сотрудников и грузов на о. Гогланд, проведения съемок и других работ на острове

100000руб.

  • Цена указана за судосутки (сутки использования корабля)
  • Минимальным сроком путешествия являются трое суток :

  • 1-й день - 8 часов хода от г. Приморск до острова Гогланд
  • 2-й день - пребывание на острове
  • 3-й день - ход обратно

  • Стоимость минимального варианта составляет 195000 руб
  • При увеличении срока пребывания на острове за каждый последующий день добавляется стоимость одних судосуток
  • На судне может разместиться 9 человек + координатор группы (три двухместных каюты и одна четырехместная)
  • Стоимость аренды не зависит от числа участников, если их меньше девяти

Напишите нам подробности интересующего вас варианта поездки

Питание:

  • Питание оплачивается дополнительно
  • Организаторы обеспечивают питание в дни экспедиции и обед сухим пайком в дни, когда не происходит возвращения на корабль в обед.
  • Стоимость питания составляет 6500 руб. с человека (10 приемов пищи)

Информируем тех, кто не планирует заказывать питание, что на корабле имеется всего одна двухконфорочная газовая плита, и приоритет ее использования: питание для тех, кто его заказывает - питание команды - затем те, кто питание не заказывал.

Для всех участников группы мы оформляем пропуска в погранзону.

На остров допускаются только участники старше 14 лет, имеющие паспорт Гражданина РФ.

При немореходной погоде (капитан получает точную метеосводку за трое суток до выхода) экскурсия переносится на следующие календарные выходные.

Бронирование участия в даты сборных экскурсий:

Все водные экскурсии Петербургского краеведа:

Экскурсия на остров Гогланд

Экскурсия на остров Гогланд

Экскурсия на остров Гогланд

Экскурсия на яхте по Сайменскому каналу

Экскурсия на парусной яхте по Сайменскому каналу (4 часа)

Экскурсия на Березовые острова на парусном катамаране

Двухдневная экскурсия на Березовые острова на парусном катамаране

Обзорная экскурсия на парусной яхте по островам и шхерам Выборгского залива (4 часа)

Экскурсия вдоль парка Монрепо и по Сайменскому каналу на скоростном катере (1 час)

Экскурсия «Форты и маяки Кронштадта» с посещением форта Граф Милютин

Первый день:

Обед:

  • Макароны с говяжьей тушенкой
  • Салат из помидоров и огурцов
  • Чай, кофе, печенье

Ужин:

  • Сосиски с рисом
  • Зеленый горошек консервированный
  • Чай, кофе, печенье

Второй день:

Завтрак:

  • Каша из овсяных хлопьев с черносливом и сгущеным молоком
  • Бутерброды с сыром и с колбасой
  • Чай, кофе, печенье

Обед сухим пайком без возвращения на корабль:

  • Саморазогревающийся пакет фирмы "Кронидов" с готовым блюдом (На выбор: котлета с овощами, цыпленок с рисом, говядина с болгарским перцем)
  • Шоколад
  • Вафли
  • Вода питьевая

Ужин:

  • Греча с говяжьей тушенкой
  • Салат из фасоли, огурца и майонеза
  • Чай, кофе, печенье

Третий день:

Завтрак:

  • Каша из рисовых хлопьев со сгущенкой
  • Бутерброды с сыром и колбасой
  • Чай, кофе, печенье

Обед:

  • Борщ
  • Буженина с консервированными овощами
  • Салат из овощей
  • Чай, кофе, печенье

Ужин:

  • Отварной картофель с сосисками
  • Горошек консервированный
  • Огурцы, помидоры

Четвертый день:

Завтрак:

  • Яичница
  • Бутерброды с ветчиной и сыром
  • Чай, кофе, печенье

Обед:

  • Курица, тушеная с овощами с картофелем
  • Салат витаминный
  • Чай, кофе, печенье